こんにちは、マスターおーしま
です。
沖縄で行われたインターハイでは県岐商の
年新井伶和（レオ）君が（空手団体）、大社高
年長崎さゆりさん（100mハードル）が出場し、長崎さんが見事準優勝しました
ありがとうございます。
実は長崎さんは試合前日捻挫して片足で膝屈曲出来てませんでした
捻挫施術しましたらすぐ良くなって喜んで片足で深く膝屈曲してました。
パイプイススクワットなど、ほぐし体操を行わせて、柔軟性の確保、暴風雨、氣温が下がっている時は、濡れてしまうと、上手く走れなくなるのでその対応しました。
